FibroCalma reúne recursos digitales pensados para ayudarte a entender mejor lo que vives, organizar la información que necesitas y llegar a tus consultas con más claridad.
Con esta compra recibes la Guía FibroCalma, las plantillas imprimibles y los recursos adicionales incluidos en el producto.
Además, FibroCalma cuenta con FibroCalma Diario, una aplicación web independiente que permite registrar síntomas, bienestar, sueño, tratamientos, brotes, citas y otros datos para consultar tu evolución y detectar patrones.
FibroCalma Diario no está incluido en esta compra. Funciona mediante una suscripción independiente y puedes probarlo gratis durante 7 días desde el botón que encontrarás más abajo.
¿Qué me llevo exactamente?
· Ebook completo (PDF, 73 páginas, 12 capítulos): Cuando el dolor no se ve
· Mis pruebas salen bien pero yo no estoy bien
· Cuando hasta lo básico pesa
· Los brotes
· Cuando no te creen
· La culpa de no poder con todo
· Síntomas que parecen no encajar
· Cuando pensar también cuesta
· Trabajar con un cuerpo que no acompaña
· El miedo al deporte
· Dormir no siempre es descansar
· Ahora tienes un mapa.
· 7 plantillas imprimibles:
· Mapa de síntomas y bienestar
· Registro diario de síntomas
· Identificación de desencadenantes
· Plan suave para los brotes
· Plan de bienestar y autocuidado
· Herramientas que me hacen bien
· Registro de alimentos y síntomas
(y una hoja extra: Cuándo pedir ayuda profesional).
· 🎁 Mini guía para pareja y familiares — para que quienes te quieren entiendan lo que no siempre puedes explicar.
· 🎁 Guía de rutinas suaves en casa — 5 rutinas adaptadas, de los días difíciles a los días con fuerza.
¿Cómo y cuándo lo recibo?
Al instante. Nada más completar tu compra recibirás un email con los enlaces para descargar todos los archivos digitales incluidos en tu pedido.
No se envía nada físico: podrás descargarlos y guardarlos en tu dispositivo desde ese momento.
¿Cómo funciona FibroCalma Diario?
FibroCalma Diario es una aplicación web de registro y seguimiento personal pensada para personas que quieren llevar de forma más ordenada lo que viven en su día a día.
Te permite registrar síntomas, bienestar diario, sueño, fatiga, alimentación, medicación, suplementos, tratamientos, brotes, ejercicio, apuntar tus próximas citas, guardar tus informes médicos y otros datos que quieras seguir, para consultar tu evolución, detectar patrones y preparar mejor la información que quieras llevar a tus consultas.
Puedes probar FibroCalma Diario gratis durante 7 días. Después de la prueba, si quieres seguir utilizándolo, continúa mediante una suscripción mensual.
Puedes cancelar la suscripción cuando quieras. Si cancelas durante la prueba gratuita, podrás seguir utilizando el Diario hasta que finalicen tus 7 días de prueba. Si cancelas después, conservarás el acceso hasta que termine el periodo de suscripción que ya tengas activo.
El precio y la moneda aplicables se muestran antes de comenzar la prueba.
FibroCalma Diario es independiente de esta compra y no está incluido con las guías o plantillas.
Todo empieza por entenderlo
Llevas tiempo sintiendo cosas que no sabes nombrar. El ebook te da los 12 capítulos que ponen nombre a lo que vives, más dos guías de regalo una para tu pareja y tu familia, y otra para rutinas suaves en casa. Y para no perder lo que vas aprendiendo, llevas 7 plantillas donde anotar tus días. Primero entiendes. Luego, registras.
Resolvemos tus dudas
¿Sirve si todavía no tengo diagnóstico?
Sí, y mucho. Sin diagnóstico es justo cuando más cuesta explicar lo que sientes.
Aquí encuentras las palabras y, registrando tus días, llegas a consulta con datos concretos en vez de "me encuentro mal".
Eso ayuda a tu médico a entenderte y te ayuda a ti a que te tomen en serio.
Si tengo el Diario en la web, ¿para qué quiero las plantillas de papel?
Porque hay días que no puedes ni mirar una pantalla. En pleno brote, con mil síntomas encima, no vas a ponerte a rellenar la web.
Esos días apuntas cuatro cosas en la plantilla, sin esfuerzo. Cuando tienes fuerzas, lo añades al Diario.
Desde ahí queda guardado y sincronizado entre tus dispositivos, y el panel te ayuda a ver patrones del mes que a mano sería difícil detectar.
El papel es para los días malos; la web, para sacarles partido. Se necesitan.
¿De verdad esto me sirve para el médico?
Todo lo que apuntas se convierte en un informe que imprimes y le llevas:
síntomas, brotes, sueño y patrones, por escrito y ordenados.
Aprovechas la cita de verdad, sin quedarte en blanco intentando recordar cómo estabas hace dos semanas.
¿Es una guía médica? ¿Me promete que voy a mejorar?
No, y preferimos decírtelo claro.
FibroCalma es acompañamiento e información, no un producto médico, y no sustituye a tu profesional de salud.
No vendemos curas ni milagros.
Te damos comprensión y herramientas para organizar lo que vives.
Las decisiones médicas, siempre con tu médico.
¿Mis datos del Diario están seguros?
Tu cuenta es privada y solo entras tú, con tu email y un código.
Tus datos se sincronizan de forma privada entre tus dispositivos, puedes descargar una copia cuando quieras y borrar tu cuenta y todos tus datos con un par de toques.
Nunca usamos tu información de salud para publicidad.
¿Y si me arrepiento? ¿Hay devolución?
Al ser un producto digital que descargas y al que accedes al instante, una vez entregado no se aplica devolución (es lo normal en productos digitales).
Por eso te contamos aquí, sin letra pequeña, exactamente qué te llevas.
Y si algo falla con tu compra, escríbenos:
lo resolvemos.
Apunta hasta en los días malos
En pleno brote no puedes con el móvil. Esos días apuntas en la plantilla de papel, sin esfuerzo. Cuando recuperas energía, lo añades al Diario: queda guardado en tu espacio privado y el panel te ayuda a ver patrones que a mano sería difícil detectar.
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
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📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
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📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
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🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
🌾 Para entender lo que vives
📝 Para apuntarlo sin esfuerzo
📊 Para ver tus patrones
🩺 Para preparar tus consultas
Llega a consulta con todo claro
Es difícil recordar cómo estabas hace dos semanas. Por eso el Diario convierte lo que registras en un informe claro para llevar a consulta: síntomas, brotes, sueño y patrones, por escrito y ordenados.
¿Por qué elegir FibroCalma?
Casi todas las guías sobre fibromialgia se leen y se guardan. Esta la usas cada día.
Otras guías
Lenguaje humano y cercano
Basada en experiencias reales
Plantillas imprimibles incluidas
Diario privado sincronizado
Detecta tus patrones
Informe para el médico
Sin diagnóstico previo
2 guías de regalo
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 743 reviews.
El diario es una pasada... he visto algunas a lo largo de mi vida pero ninguna tan completa, aparte de que las otras cobran suscripciones mensuales y nada nada baratas, vosotros solo cobrais una vez y la puedo tener para siempre, solo por eso ya os lo mereceis todo porque se nota que esta hecho para ayudar y encima estais actualizando constantemente, también quiero recalcar la guia que me encantó y las plantillas que puedes imprimir y escribir a mano como si fuera lo mismo de la web pero para esos dias de brote que ni el movil quieres mirar... parece que me esteis pagando o algo por el estilo jajaja pero no, OS LO JURO!!! muy muy contenta con la compra, GRACIAS!
Os iba a escribir! me encanta el diario. Lo que echo de menos es que en la medicación, me obliga a poner cada día medicación cronificada, que debo tomar siempre y que varía muy poco. Para cuando podáis, sería bueno diferenciar entre medicación de tratamiento a largo plazo a medicación puntual. Tiene que haber una forma que pregunte como te sienta cada día sin tener que llenar cada día el formulario, no?
Un abrazo!
